Simma och träna

På Gustavsbergsbadet kan du simma i bassäng eller träna på torra land. Träna själv eller i grupp.

Gruppträning

Alla pass på Gustavsbergsbadet leds av en utbildad instruktör och ingår i entrépriset.

Vi erbjuder cirka 50 pass i veckan under högsäsong där du kan träna både kondition och styrka.

När du deltar på ett gruppträningspass behöver du en passbiljett. Biljetterna släpper vi en timme innan passet börjar och lämnas till instruktören vid start. Våga utmana dig själv och din kropp!

Deltagare i vattnet på vattengymnastik med färgglada redskap.

Simning

Vill du simma finns det alltid minst två banor för motionssimning i vår simbassäng.

I schemat för simbassängen ser du när banorna är bokade för övrig verksamhet.

Gym

​På Gustavsbergsbadet kan du träna kondition och styrka på egen hand i vår styrketräningslokal. Här finns löpband, crosstrainers, roddmaskiner, fria vikter, pilatesbollar och vanliga styrkemaskiner. Totalt cirka 30 maskiner.

Du behöver ha fyllt 14 år för att få träna själv i styrketräningslokalen. Vi rekommendarar att du går en introduktion för att träna tryggt och säkert. Du får träna om du är 12 år i vuxet sällskap.

Med reservation för eventuella ändringar.